Domingo, 22 de Novembro de 2009

 De certo, conhece alguma pessoas que já tentou emagrecer sem sucesso.... Existem muitos casos assim, penso até que sã a grande maioria,  e isso acontece porque? Porque a ideia geral é que para emagrecer, baste deixar de comer (grande erro), ou restringir certo tipo de alimento , mesmo  que sejam os seus favoritos.... Outro erro. Para emagrecer com sucesso a alimentação o deve ser equilibrada. Essa dieta equilibrada deve durar o mais possível e deve-se sentir bem com ela senão nada feito. O meu caso revela um caso de sucesso, pois desde que comecei a ler o manual das dietas, nunca mais deixei de seguir esse tipo de dieta e com enorme sucesso




publicado por dietasparaemagrecer às 20:50
Bom post, recentemente perdi 20kg devido a ter começado a fazer exercicio e ter cuidado com a alimentação.
Perder gordura a 26 de Outubro de 2010 às 19:12

Olá eu pesava 108kg e já me sentia bastante mal comigo mesmo neste momento comecei uma dieta no Verão e tenho vindo a emagrecer de forma saudavel e agora tenho 90kg e sinto-me bem melhor. Força
Emagrecer a 2 de Dezembro de 2010 às 11:38

São muitas as pessoas que desistem de emagrecer, o sucesso passa pela determinação e paciência, os resulatdos aparecem.
Isabel a 2 de Março de 2015 às 22:44

O melhor modo de emagrecer é comer bem!!
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